Langer zelfstandig thuis blijven wonen

Ook als uw fysieke gesteldheid minder is
 

11-09-2017

Heeft u er al over nagedacht hoe u wilt wonen als uw fysieke gesteldheid minder wordt?
Als u gezond blijft kunt u ook als u ouder bent zelfstandig blijven wonen met relatief weinig zorg.
Maar als uw fysieke gesteldheid onverwachts minder wordt en de woning hier niet op voorbereid is, dan kan het voor problemen zorgen. Wordt u een dagje ouder dan is het belangrijk dat u uzelf de vraag stelt hoe u straks wilt wonen.

Opties Langer Zelfstandig Thuis Blijven Wonen
Ouderen die langer zelfstandig thuis willen blijven wonen hebben twee keuzes:

1. tijdig verhuizen naar een woning die past bij een volgende levensfase.
2. aanpassen van de huidige woning (met behulp van nieuwe technologieën).
    

Vijf handige tips:
Kiest u ervoor de huidige woning aan te passen en ‘langer zelfstandig blijven wonen’ geschikt maken?
Hier zijn talloze mogelijkheden voor. Het gemeentelijk Duurzaam Bouwloket helpt u op weg met een aantal belangrijke tips.
 

1. Woning(ruimtes) toegankelijk maken
   Het kan voorkomen dat u gebruik moet maken van een rollator of in een rolstoel belandt.Dan is het belangrijk dat uw woning toegankelijk blijft. Een aantal maatregelen die daarbij kunnen helpen zijn:

• Weghalen van drempels en hoogteverschillen oplossen.
• Verbreden van deurposten.
• Creëren van bewegingsvrijheid.
• Plaatsen van een traplift.

1. Valgevaar beperken
   Ongeveer één op de drie thuiswonende ouderen valt minsten éénmaal per jaar. Dit kan nare gevolgen hebben. Daarom is het belangrijk het valgevaar te beperken door veiligheidsmaatregelen te treffen. Denk bijvoorbeeld aan het plaatsen van extra beugels en antislipmateriaal voor op de trap en in de badkamer.

1. Automatiseren woning
   Het lijkt vanzelfsprekend dat u huishoudelijke taken en simpele handelingen in huis kan uitvoeren. Maar als u minder mobiel bent is dit een hele opgave en heeft u wellicht hulp nodig. Door uw woning zoveel mogelijk te automatiseren vergroot u het wooncomfort en bent u minder afhankelijk van derden. Handige maatregelen in de automatisering zijn:

• Automatische raamopeners en gordijnrails.
• Robot stofzuiger/grasmaaier.
• Sensoren voor verlichting.
• Automatische deuropeners en vergrendeling.

1. Aanpassingen keuken
   Nieuwe keukens worden vaak al toekomstgericht ontworpen en geplaatst. Dit brengt hoge kosten met zich mee. Ook in bestaande keukens zijn er tal van mogelijkheden om deze toekomstgericht aan te passen. Hierbij kunt u denken aan het plaatsen van:

• Uitschuiflades.
• Een inductie kookplaat (niet geschikt voor alle pannen)
• Een éénhendel mengkraan (met een hoge hals).
• Indeling van spullen verbeteren.

1. Toekomstgerichte badkamer
   Gaat u uw badkamer vernieuwen of aanpassen? Probeer dit dan toekomstgericht te doen door de volgende maatregelen te overwegen:

• Het plaatsen van douchezitje en een verstelbare douchekop.
• Creëren van houvast bij de wastafel.
• Verwijderen van het bad en het creëren van een gelijkvloerse doucheruimte.
• Antislipbehandeling van de vloer.

Meer informatie
Voor meer informatie over de mogelijkheden kunt u terecht bij het gemeentelijk Duurzaam Bouwloket.
Wij helpen u verder met al uw vragen over duurzaam (ver)bouwen, energie besparen, energie opwekken en subsidie- en financieringsmogelijkheden. Daarnaast helpen wij u op weg met het ‘langer zelfstandig blijven wonen’ geschikt maken van de woning.

Kijk hier voor meer informatie over duurzaamheidsmaatregelen, of neem contact op met een adviseur.
Duurzaam Bouwloket staat borg voor professioneel en onafhankelijk advies.

Lees meer